Deschide fila Profil
Contul tău are acum un spațiu de lucru cu patru file: Clienți, Agendă, Mesaje și Profil. Antrenamentele și nutriția ta personală rămân neatinse — treci între ele din Profil → Treci la contul meu.
Completează-ți numele, o descriere scurtă și specialitățile: asta văd clienții după ce se conectează. Codul tău de invitație e chiar sub ele — e permanent și e doar al tău.
Trimite invitația
Apeși pe rândul Cod de invitație și ai trei feluri de a-l da mai departe:
- Distribuie trimite linkul pe WhatsApp, mail, oriunde — clientul îl deschide și codul se completează singur.
- Codul QR, dacă e lângă tine în sală.
- Codul dictat, 8 caractere, pe care le introduce în Setări.
Clientul alege ce împarte
Înainte să se conecteze, clientul bifează ce vezi tu: progres, antrenamente, nutriție, poze și dacă îi poți ajusta planul de calorii. Pozele sunt oprite implicit.
Lista îți spune pe cine să iei
Clienții sunt grupați după cât de mult au nevoie de tine: De verificat săptămâna asta (fără check-in de 7+ zile, sau tăcuți brusc după o perioadă activă), La zi, În pauză și Fără acces.
Bara de sub fiecare nume e scorul de aderență: 40 % jurnal, 40 % antrenamente, 20 % cântăriri.
Fișa clientului
Cinci file: Săptămână (aderență și greutate), Nutriție (planul curent și ultimele 14 zile), Sport (volum, recorduri, forța pe exerciții), Corp (greutate pe 30/90 de zile, măsurători, poze) și Profil (ce i-ai trimis și ce a completat).
Sus ai mereu trei butoane: Check-in, Mesaj, Agendă.
Șabloane: scrii o dată, trimiți de zeci de ori
Biblioteca Solva îți vine gata făcută: chestionare, planuri de mese, programe, mesaje cu completare automată ({name}, {kcal}, {weight}) și liste de obiceiuri.
Un chestionar marcat Implicit pleacă automat la orice client nou. Trimiterea unui plan sau a unui program chiar schimbă ce vede clientul în aplicație — nu e doar un mesaj.
Check-in-ul săptămânal
Doi pași. Întâi cifrele: aderență, greutate medie, calorii față de țintă, ritm — plus ce observă Solva și ce cifră sugerează.
Apoi decizia ta: păstrezi planul sau îl ajustezi, propui următoarea ședință și scrii o notă. La final pleacă un mesaj de evaluare cu toate cifrele, pe care clientul îl vede pe Acasă.
Primești codul de la antrenor
Îți trimite un link, îți arată un cod QR sau pur și simplu îți dictează 8 caractere. Toate duc în același loc.
Alegi ce împarți, apoi te conectezi
În Setări → Antrenorul meu introduci codul și bifezi ce vede antrenorul:
- Progres — greutate, măsurători, somn, pași
- Antrenamente — sesiuni, recorduri, plan
- Nutriție — jurnal și ținte
- Poze de progres — oprit implicit
- Îți poate ajusta planul de calorii
Nu trebuie să le pornești pe toate.
Ce primești apare pe Acasă
Nu trebuie să cauți nimic. Check-in-ul, chestionarele și obiceiurile de bifat urcă în capul ecranului Acasă.
Un plan alimentar primit apare în tabul Nutriție, iar un program în tabul Antrenamente — gata de pornit.
„Antrenorul meu” — totul într-un loc
De aici îi scrii, îți rezervi ședințe din orele lui libere și vezi lista completă a ce ți-a trimis, fiecare cu starea ei.
Dacă el propune o ședință, tu o confirmi; dacă tu rezervi, el confirmă.
Controlul rămâne al tău
- Închizi un comutator → accesul la acel tip de date dispare imediat.
- Antrenorul poate pune relația în pauză → îți vede în continuare datele, dar nu-ți mai trimite nimic nou. Pauza o pune și o ridică el, nu tu.
- Deconectezi → totul se taie instantaneu, inclusiv accesul la ce vedea până atunci.
Capturile sunt din aplicație. Ecranele pot arăta ușor diferit după actualizări.